«never walk alone» - Marathons und Läufe

Lauf-Feste mit PluSport

Seit 2015 integriert PluSport den Behindertensport in Laufveranstaltungen. Seit mehreren Jahren nehmen Menschen mit und ohne Behinderung gemeinsam in der Kategorie «never walk alone» an Laufveranstaltungen begeistert teil. Was anfänglich mit dem Zürich Marathon und Swiss City Marathon Lucerne begonnen hatte, konnte auf etliche weitere Lauf-Feste ausgeweitet werden. 2023 bieten in der Schweiz über 16 Organisatorinnen und  Organisatoren die Kategorie «never walk alone» an und fördern damit den Behindertensport aktiv an deren Veranstaltungen. Dank der Unterstützung der Suva und neu auch von Coop können PluSportler und PluSportlerinnen an allen «never walk alone»-Läufen kostenlos teilnehmen. 

Auf die Agenda, fertig, los!

25.06.2023
Midsummer Run in Bern

Kontakt: neverwalkalone-BE(at)plusport.ch
Anmelden: TRACKMAXX | ANMELDUNG | MID SUMMER RUN 2023

12.08.2023
Münsiger Louf
Kontakt: neverwalkalone-BE(at)plusport.ch
Anmelden: DATASPORT | Münsiger Louf 2023

16.08.2023
EmmenLauf in Bätterkinden
Kontakt: neverwalkalone-BE(at)plusport.ch
Anmelden: DATASPORT | EmmenLauf Utzenstorf 2023

03.09.2023
Switzerland Marathon light
Kontakt: neverwalkalone-LU@plusport.ch
Anmelden: GoActive - Die Sportevent-Plattform der Schweiz

08./09.09.2023
Jungfrau Pararace / Jungfrau Marathon
Kontakt: neverwalkalone-BE(at)plusport.ch
Anmelden: neverwalkalone-BE(at)plusport.ch

09.09.2023
Trailrun in Arosa
Kontakt: neverwalkalone-GR@plusport.ch
Anmelden: TRACKMAXX | ANMELDUNG | AROSA TRAILRUN 2023

09.09.2023
Altstätter Städtlilauf
Kontakt: neverwalkalone-SG@plusport.ch
Anmelden: Anmeldelink folgt.

14.10.2023                   
Bürenlauf

Kontakt: neverwalkalone-SO(at)plusport.ch
Anmelden: TRACKMAXX | ANMELDUNG | BÜRENLAUF 2023

29.10.2023
Swiss City Marathon Lucerne

Kontakt: neverwalkalone-LU(at)plusport.ch
Anmelden: TRACKMAXX | ANMELDUNG | SWISSCITYMARATHON - LUCERNE 2023

18.11.2023                      
Basler Stadtlauf

Kontakt: neverwalkalone-BS(at)plusport.ch
Anmelden: Anmeldelink folgt.

14.01.2024                  
Run&Walk Bern

Kontakt: neverwalkalone-BE(at)plusport.ch
Anmelden: Anmeldelink folgt.

21.04.2024
Zürich Marathon
Kontakt: neverwalkalone-ZH(at)plusport.ch
Anmelden: Der Anmeldelink folgt.

27.04.2024
Stadtlauf Brig-Glis
Kontakt: info(at)bsow.ch
Anmelden: Der Anmeldelink folgt.

27./28.04.2024
20KM de Lausanne

Kontakt: pavlik(at)plusport.ch
Anmelden: Der Anmeldelink folgt.

05.05.2024
Wings for Life Run Zug

Kontakt: schmid(at)plusport.ch
Anmelden: Der Anmeldelink folgt.

26.05.2024
Winterthur Marathon

Kontakt: neverwalkalone-ZH(at)plusport.ch
Anmelden: Der Anmeldelink folgt.

 

 

 

 

 

 

Am Sonntag, 25. Juni 2023 in Bern.

Teilnahme in folgenden Kategorien:

  • MidSummerRun Startzeit ab 05.15 Uhr
  • Run4Me m/w Startzeit ab 05.15 Uhr
  • Walk m/w Startzeit ab 05.30 Uhr
  • Canicross Startzeit ab 06.00 Uhr

Hier geht's zur Anmeldung: TRACKMAXX | ANMELDUNG | MID SUMMER RUN 2023
Anmeldeschluss ist der 11. Juni 2023. 
Bei Anmeldung als Guide bitte Vermerk machen.

Startgeld wird von «never walk alone»-Partnern übernommen.

Hast du noch kein «never walk alone» T-Shirt? Dann sende uns deine Grösse und Postadresse.

Eine Teilnahme mit dem Rollstuhl ist nicht möglich.

Kontakt:

Chantal Cavin, 078 824 36 26, neverwalkalone-BE@plusport.ch

 

PluSport – «never walk alone»!
Unterstützt von Coop und SUVA

 

 

 

 

 

 

 

 

Am Samstag, 12. August 2023 in Münsingen.

Teilnahme in folgenden Kategorien:

  • Walking 5.3 km Startzeit ab 10.50 Uhr
  • Walking 10.65 km Startzeit ab 11.00 Uhr
  • Houpt-Louf 5.3 km Startzeit ab 09.30 Uhr
  • Houpt-Louf 10.65 km Startzeit ab 10.30 Uhr
  • Trail-Louf 26.4 km Startzeit ab 09.00 Uhr
  • PluSport Rollstuhl 1.75 km Startzeit ab 11.50 Uhr
  • PluSport Running 1.75 km Startzeit ab 11.50 Uhr

Hier geht's zur Anmeldung: DATASPORT | Münsiger Louf 2023
Anmeldeschluss ist der 29. Juli 2023. 
Bei Anmeldung als Guide bitte Vermerk machen.

Startgeld wird von «never walk alone»-Partnern übernommen.

Hast du noch kein «never walk alone» T-Shirt? Dann sende uns deine Grösse und Postadresse.

Eine Teilnahme mit dem Rollstuhl ist möglich in der Kategorie PluSport Rollstuhl.
Guide muss dabei sein.

Kontakt:

Chantal Cavin, 078 824 36 26, neverwalkalone-BE@plusport.ch

 

PluSport – «never walk alone»!
Unterstützt von Coop und SUVA

 

 

 

 

Am Mittwoch, 16. August 2023 in Emmen. 

Teilnahme in folgenden Kategorien:

  • 10.5 km Startzeit: 19:00 Uhr
  • 5.5 km Startzeit: 18:50 Uhr
  • Kinder und Gruppen Startzeit: 16:30 Uhr – 17:45 Uhr

Hier geht's zur Anmeldung: DATASPORT | EmmenLauf Utzenstorf 2023
Anmeldeschluss ist der 02. August 2023. 
Bei Anmeldung als Guide bitte Vermerk machen.

Startgeld wird von «never walk alone»-Partnern übernommen.

Hast du noch kein «never walk alone» T-Shirt? Dann sende uns deine Grösse und Postadresse.

Eine Teilnahme mit dem Rollstuhl ist nicht möglich.

Kontakt:

Chantal Cavin, 078 824 36 26, neverwalkalone-BE@plusport.ch

 

PluSport – «never walk alone»!
Unterstützt von Coop und SUVA

 

 

 

 

 

 

Am Sonntag, 3. September 2023 in Sarnen.

Teilnahme in folgenden Kategorien:

  • 21.1 km            Startzeit  10.00 Uhr
  • 10 km               Startzeit  10.40 Uhr
  • 5 km                 Startzeit  10.55 Uh

Hier geht's zur Anmeldung: GoActive - Die Sportevent-Plattform der Schweiz
Gutscheincode: SML100%Plusport2023
Anmeldeschluss ist der 20. August 2023.
Bei Anmeldung als Guide bitte Vermerk machen.

Startgeld wird von «never walk alone»-Partnern übernommen.

Hast du noch kein «never walk alone» T-Shirt? Dann sende uns deine Grösse und Postadresse.

Eine Teilnahme mit dem Rollstuhl ist möglich in den Kategorien 5 km und 10 km.
Guide muss dabei sein.

Kontakt:

Katharina Braun, 044 908 45 08, neverwalkalone-LU@plusport.ch

 

PluSport – «never walk alone»!
Unterstützt von Coop und SUVA

 

 

 

 

Am Freitag, 08. September und Samstag, 09. September 2023 in Interlaken.

Folgende Kategorien werden angeboten:

  • 200 m Sprint Pararace offen, Start 17.45 Uhr (08. September)
  • 3 x 1440 m Pararace-Staffel, Start 19.00 Uhr (08. September)
  • Jungfrau-Marathon, Start 08.30 Uhr (09. September)

Hier geht's zur Anmeldung: neverwalkalone-BE@plusport.ch
Anmeldeschluss ist der 25. August 2023.
Bei Anmeldung als Guide bitte Vermerk machen.

Startgeld wird von «never walk alone»-Partnern übernommen.

Hast du noch kein «never walk alone» T-Shirt? Dann sende uns deine Grösse und Postadresse.

Eine Teilnahme mit dem Rollstuhl ist nur möglich beim Pararace.
Guide muss dabei sein.

Kontakt:

Chantal Cavin, 078 824 36 26, neverwalkalone-BE@plusport.ch

 

PluSport – «never walk alone»!

Unterstützt von Coop und SUVA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Am Samstag, 09. September in Arosa.

Für folgende Laufdistanzen kannst Du Dich anmelden:

  • AT54 Start 07.30 Uhr
  • AT33 Start 10.30 Uhr
  • AT22 Start 09.00 Uhr
  • AT15 Start 09.30 Uhr
  • Arosa Energie Run 5 Km Start 09.45 Uhr
  • Arosa Obersee-Lauf 1.2 Km Start 09.45 Uhr

Hier geht's zur Anmeldung: TRACKMAXX | ANMELDUNG | AROSA TRAILRUN 2023
Anmeldeschluss ist der 26. August 2023.
Bei Anmeldung als Guide bitte Vermerk machen.

Startgeld wird von «never walk alone»-Partnern übernommen.

Hast du noch kein «never walk alone» T-Shirt? Dann sende uns deine Grösse und Postadresse.

Eine Teilnahme mit dem Rollstuhl ist möglich beim Arosa Obersee-Lauf.
Guide muss dabei sein.

Kontakt:

Katharina Braun, 044 908 45 08, braun@plusport.ch


PluSport – «never walk alone»!
Unterstützt von Coop und SUVA

 

 

 

 

Am Samstag, 09. September 2023 in Altstätten.

Teilnahme in folgender Kategorie:
Just for Fun, Start 17.15 Uhr

Der Link zu der Anmeldung folgt.
Anmeldeschluss ist der 26. August 2023
Bei Anmeldung als Guide bitte Vermerk machen.

Startgeld wird von «never walk alone»-Partnern übernommen.

Hast du noch kein «never walk alone» T-Shirt? Dann sende uns deine Grösse und Postadresse.

Eine Teilnahme mit dem Rollstuhl ist möglich.
Guide muss dabei sein.

Kontakt:

Simone Michlig, 079 813 86 47, neverwalkalone-SG@plusport.ch

 

PluSport – «never walk alone»!

Unterstützt von Coop und SUVA

 

 

 

 

 

 

 

 

Am Samstag, 14. Oktober in Büren.

Teilnahme in folgenden Kategorien:

  • Bürenlauf und Walking/Nordic Walking 11,5 km
  • Bürenlauf light und Walking / Nordic Walking 5,0 km

Hier geht's zur Anmeldung: TRACKMAXX | ANMELDUNG | BÜRENLAUF 2023
Anmeldeschluss ist der 30. September 2023. 
Bei Anmeldung als Guide bitte Vermerk machen.

Startgeld wird von «never walk alone»-Partnern übernommen.

Hast du noch kein «never walk alone» T-Shirt? Dann sende uns deine Grösse und Postadresse.

Eine Teilnahme mit dem Rollstuhl ist nicht möglich.

Kontakt:

Anja Kernen, 079 198 78 47, neverwalkalone-SO@plusport.ch

 

PluSport – «never walk alone»!
Unterstützt von Coop und SUVA

 

 

 

 

Am Sonntag, 29. Oktober 2023 in Luzern.

Teilnahme in folgenden Kategorien:

  • CityRun 10KM Start (in Horw)
  • Halbmarathon 21KM (in Luzern)
  • Marathon 42 KM (in Luzern)

Hier geht's zur Anmeldung: TRACKMAXX | ANMELDUNG | SWISSCITYMARATHON - LUCERNE 2023
Anmeldeschluss ist der 15. Oktober 2023.
Bei Anmeldung als Guide bitte Vermerk machen.

Startgeld wird von «never walk alone»-Partnern übernommen.

Hast du noch kein «never walk alone» T-Shirt? Dann sende uns deine Grösse und Postadresse.

Eine Teilnahme mit dem Rollstuhl ist möglich in allen Kategorien.
Guide muss dabei sein.

Kontakt:

Katharina Braun, 044 908 45 08, neverwalkalone-LU@plusport.ch

 

PluSport – «never walk alone»!
Unterstützt von Coop und SUVA

 

 

 

 

Am Samstag, 18. November 2023 in Basel.

Teilnahme in folgender Kategorie:

  • 5.5 KM Startzeiten ab 18.00 Uhr

Der Link zu der Anmeldung folgt.
Anmeldeschluss ist der 4. November 2023.
Bei Anmeldung als Guide bitte Vermerk machen.

Startgeld wird von «never walk alone»-Partnern übernommen.

Hast du noch kein «never walk alone» T-Shirt? Dann sende uns deine Grösse und Postadresse.

Eine Teilnahme mit dem Rollstuhl ist nicht möglich.

Kontakt:

Christian Studer, 079 355 23 49, neverwalkalone-BS@plusport.ch

 

PluSport – «never walk alone»!
Unterstützt von Coop und SUVA

Wie werde ich ein «never walk alone» Lauf?

Mit einer positiven Haltung zur Vielfalt und der Motivation, sich mit Fragestellungen zu dieser Thematik auseinanderzusetzen und diversitätsförderliche Anpassungen vorzunehmen. Es macht sich bezahlt, wenn im OK eine verantwortliche Person für die inklusionsspezifischen Themen wie Barrierefreiheit und Chancengleichheit bestimmt wird. PluSport steht dieser Person bei Bedarf gerne beratend zur Verfügung. Diese Massnahmen wirken sich aus Erfahrung positiv für alle Teilnehmer:innen und Besucher:innen aus. Fazit: Sie setzen ein (weiteres) Zeichen für Diversität und optimieren zugleich ihre Laufveranstaltung.

Checkliste Inklusive Laufveranstaltung

  • Definiere im OK eine verantwortliche Person für die Inklusionsthematik und/oder Einbezug einer externen Fachperson als Anlaufstelle bzw. Beisitz im OK (Definierung, was die Erwartungen sind - Anlaufstelle PluSport)
  • Welche Laufdistanzen bieten wir an, gibt es nebst Langdistanzen wie Marathon, Halbmarathon und 10 Km auch kürzere Distanzen?
  • Wo führen unsere Laufstrecken durch, was gibt es für Besonderheiten in Bezug auf den Belag (Strasse, Naturwege, Waldwege mit Wurzeln, Kopfsteinpflaster, etc.), gibt es massive Steigungen oder gibt es schmale Stellen zu bewältigen?
  • Wie ist die Strecke ausgeschildert? - Klare und vollständige Signalisation der Wege
  • Ist unsere Kommunikation (Dokumente/Ausschreibungen/Webseite etc.) einfach und trivial? - Auf Landingpage ersichtlich, dass Läufer:innen mit Beeinträchtigungen willkommen sind, einfache Sprache, barrierefrei (z.B. für Blinde). Vollständige Beschreibung vor dem Event / Angabe Kontaktadresse
  • Ist unsere Infrastruktur barrierefrei zugänglich? Start-/Zielgelände, Toiletten, Garderoben, Duschen, Mobilität, Verpflegung, Zuschauerbereich
  • Ist PluSport auf der Homepage aufgeführt und das Projekt «never walk alone» und die Bedingungen NWA beschrieben? Sind die Kontaktdaten vom zuständigen OK-Mitglied aufgeführt? Ist der Link zur «never walk alone» Anmeldung (spezifische Anmeldemaske bei Datasport, Trackmaxx, etc.) aufgeführt.
  • Anmeldung (welche zusätzlichen Angaben benötigen wir von Teilnehmer:innen mit Beeinträchtigung?)
  • Ist unserer Anmeldeprozedere einfach und vollständig - Siehe Merkblatt Anmeldeprozess

Weitere Möglichkeiten zur Förderung von Inklusion

Einbezug einer lokalen oder regionalen Institution

  • Zusammenarbeit z.B. Verpacken und Versenden der Startpackages, beim Catering, beim Volunteering?
  • Inhalt für Starter-Bag (zB. Riegel oder kleines Geschenk aus Werkstatt

 Aus dieser Zusammenarbeit können potenzielle Läufer:innen für die nächste Veranstaltung resultieren.

Die Entwicklung von inklusiven Laufveranstaltungen ist sehr positiv. Das Interesse seitens Veranstalter und Teilnehmer:innen steigt stetig. Der Laufkalender führt aktuell 16 Laufveranstaltungen, verteilt auf die ganze Schweiz. Um diese Entwicklung weiter zu fördern und voranzutreiben verfolgt PluSport das Ziel, «never walk alone» auf regionale Laufgruppen auszuweiten mit der Vision: Alle Laufgruppen öffnen sich selbstverständlich für Menschen mit  Beeinträchtigungen. Durch diese wichtigen Berührungspunkte werden Barrieren abgebaut und das Bewusstsein für Vielfalt als Chance gestärkt.

Wie entsteht eine inklusive Laufgruppe, wie muss ich vorgehen?
Grundsätzlich ist das relativ einfach. Eine positive Grundhaltung zu Diversität und ein ehrliches Interesse an Sportler:innen mit Beeinträchtigungen ist mehr als die halbe Miete. PluSport steht Ihnen bei Bedarf gerne beratend zur Seite und begleitet den Inklusionsprozess anfänglich durch eine Fachperson.
Informieren Sie sich auch über unser Aus- und Weiterbildungsangebot. Zum Beispiel unsere Grundlagenmodule Sport- und Handicap oder ein Assistenzmodul.

Links:
Sport und Handicap (jugendundsport.ch)
FAQ «Sport und Handicap» (jugendundsport.ch)
PluSport - Assistenzmodule
https://swiss-athletics.ch/de/sport-mit-beeintraechtigung/

Was mache ich bei einer Anfrage eines Para-Sportlers für unsere Laufgruppe?
Grundsätzlich unterscheidet sich dieser Prozess nicht vom üblichen Vorgehen. Beantworten Sie Kontaktanfragen rasch und führen Sie ein Erstgespräch zur Klärung der Bedürfnisse auf beiden Seiten. Im besten Fall kann findet im Anschluss ein erstes Training in einer Laufgruppe statt und die Person kann der Laufgruppe offiziell beitreten. Sollten Fragen auftauchen oder Unsicherheiten über das richtige Vorgehen bestehen, so informieren Sie sich über die oben genannten Links und/oder kontaktieren Sie Swiss Athletics oder PluSport mit Ihrem Anliegen.

Daniela Loosli

Daniela Loosli
Stv. Bereichsleiterin Inklusion

+41 44 908 45 70

Mail

Never Walk Alone - News:

Die Strecke des Winterthur Marathons führt um den idyllischen Eschenberg und verläuft über weite Strecken durch den kühlen Wald auf angenehmen Naturstrassen. Dank der gestrigen Wetterbedingungen konnten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer dieses Naturerlebnis in vollen Zügen geniessen.

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