Rafroball ist eine Sportart, die alle Menschen miteinander treiben können.
Einfach inklusiv im Sport

Ungezwungen und grenzenlos

Die wichtigste Voraussetzung vorweg: In Sachen «Inklusion» ist die Haltung entscheidend. Wer Lösungen statt Probleme sieht, ist klar im Vorteil. Wer gerne ausprobiert und seine Schüler:innen und Sportler:innen beim Finden von Lösungsansätzen mitdenken lässt, wird Erfolgserlebnisse aneinanderreihen.

Inklusion ist ein Gesellschaftskonzept, in dem sich jeder Mensch unabhängig der Voraussetzung zugehörig fühlen kann. In einer inklusiven Gesellschaft wird niemand ausgegrenzt, Unterschiedlichkeit wird toleriert und als selbstverständlich betrachtet. «Normal» ist nur, dass alle Menschen unterschiedlich sind und auch im Sport unterschiedliche Bedürfnisse haben.
 

«Inklusion bedeutet für mich, nicht auf die Behinderung reduziert zu werden, aber auch nicht für die Bewältigung alltäglicher Tätigkeiten bewundert zu werden.»

Joachim Röthlisberger, Mitarbeiter Marketing & Kommunikation bei PluSport und ehem. paralympischer Athlet Ski Alpin
 

«Inklusion bedeutet für mich, dass jeder Mensch gleichwertig und respektiert ist und die Möglichkeit hat, am gesellschaftlichen, wirtschaftlichen, sportlichen und politischen Leben teilzunehmen.»

Christoph Sommer, Leiter Verkaufsteam Worblaufen, RBS und PluSport Botschafter
 

Weitere Statements von PluSportler:innen im Video.
 

Klettern/Escalade
Gruppen-Klettererlebnis

Veranstalter: Mehr als nur Klettern

Behinderung: GB + MB + PB + SB + LB + KB + NB

Altersklasse: Erwachsene, Jugendliche, Kinder

Zeitraum: 01.01.25 - 31.12.25

Ort: Root

Klettern/Escalade
Para Climbing Team - Inklusives Kletterangebot von SAC

Veranstalter: Schweizer Alpen-Club SAC

Behinderung: SB + KB

Altersklasse: Erwachsene, Jugendliche

Zeitraum: 01.01.25 - 31.12.25

Ort: Diverse

Wandern/Randonée
Bergtrekking beim Matterhorn

Behinderung: GB + LB + PB + NB

Altersklasse: Erwachsene

Zeitraum: 16.08.25 - 23.08.25

Ort: Zermatt

Kanu/Canoë
Kanu-Woche auf dem Vierwaldstättersee

Behinderung: NB + GB + PB + SB + LB + KB

Altersklasse: Erwachsene

Zeitraum: 24.08.25 - 30.08.25

Ort: Buochs NW

Wandern/Randonée
Wandern in und um Brigels

Behinderung: NB + GB + LB + PB + SB

Altersklasse: Jugendliche, Erwachsene

Zeitraum: 24.08.25 - 30.08.25

Ort: Breil/Brigels

Reiten/Equitation
Reit- und Erlebniswoche auf dem Fribyhof

Behinderung: GB + LB + PB + SB + NB

Altersklasse: Erwachsene

Zeitraum: 24.08.25 - 30.08.25

Ort: Lütisburg

Schwimmen/Natation
Procap Schwimmtag Olten

Veranstalter: Procap Sport

Behinderung: DIV + NB

Altersklasse: Erwachsene, Jugendliche, Kinder

Zeitraum: 31.08.2025

Ort: Olten

Pararace - Jungfrau-Marathon

Veranstalter: Jungfrau-Marathon und PluSport Behindertensport Schweiz

Behinderung: DIV + NB

Altersklasse: Kinder, Jugendliche, Erwachsene

Zeitraum: 05.09.25 - 06.09.25

Ort: Interlaken

Diverse Sportarten/Sports divers
Procap Sporttag Sargans

Veranstalter: Procap Sport

Behinderung: DIV + NB

Altersklasse: Erwachsene, Jugendliche, Kinder

Zeitraum: 06.09.2025

Ort: Sargans

Altstätter Städtlilauf

Veranstalter: Altstätter Städtlilauf und PluSport Rheintal

Behinderung: DIV + NB

Altersklasse: Kinder, Jugendliche, Erwachsene

Zeitraum: 06.09.2025

Ort: Altstätten

Sarnersee Lauf

Veranstalter: Sarnersee Lauf und PluSport Behindertensport Schweiz

Behinderung: DIV + NB

Altersklasse: Kinder, Jugendliche, Erwachsene

Zeitraum: 07.09.2025

Ort: Sarnen

Leichtathletik/Athlétisme
Nordic Walking/Marche nordique
Münsiger Louf

Veranstalter: PluSport Konolfingen

Behinderung: DIV + NB

Altersklasse: Erwachsene, Jugendliche, Kinder

Zeitraum: 13.09.2025

Ort: Münsigen

Bürenlauf

Veranstalter: Bürenlauf und PluSport Behindertensport Solothurn

Behinderung: DIV + NB

Altersklasse: Kinder, Jugendliche, Erwachsene

Zeitraum: 11.10.2025

Ort: Büren an der Aare

Swiss City Marathon Lucerne

Veranstalter: Swiss City Marathon Lucerne und PluSport Behindertensport Schweiz

Behinderung: DIV + NB

Altersklasse: Kinder, Jugendliche, Erwachsene

Zeitraum: 26.10.2025

Ort: Luzern

Basler Stadtlauf

Veranstalter: Basler Stadtlauf und PluSport Basel

Behinderung: DIV + NB

Altersklasse: Kinder, Jugendliche, Erwachsene

Zeitraum: 22.11.2025

Ort: Basel

Zürcher Silvesterlauf

Veranstalter: Zürcher Silvesterlauf

Behinderung: DIV + NB

Altersklasse: Kinder, Jugendliche, Erwachsene

Zeitraum: 14.12.2025

Ort: Zürich

Run & Walk Bern

Veranstalter: Run & Walk Bern und PluSport Behindertensport Schweiz

Behinderung: DIV + NB

Altersklasse: Kinder, Jugendliche, Erwachsene

Zeitraum: 11.01.2026

Ort: Bern

Zürich Marathon

Veranstalter: Zürich Marathon und Behinderten-Sport-Club Zürich

Behinderung: DIV + NB

Altersklasse: Kinder, Jugendliche, Erwachsene

Zeitraum: 12.04.2026

Ort: Zürich

Stadtlauf Brig-Glis

Veranstalter: Stadtlauf Brig-Glis und Behindertensport Oberwallis

Behinderung: DIV + NB

Altersklasse: Kinder, Jugendliche, Erwachsene

Zeitraum: 25.04.2026

Ort: Brig-Glis

Wings for Life Run Zug

Veranstalter: Wings for Life Run Zug und PluSport Behindertensport Schweiz

Behinderung: GB + NB

Altersklasse: Kinder, Jugendliche, Erwachsene

Zeitraum: 10.05.2026

Ort: Zug

Grand Prix Winterthur

Veranstalter: Winterthur Marathon und PluSport Behindertensport Winterthur

Behinderung: DIV + NB

Altersklasse: Kinder, Jugendliche, Erwachsene

Zeitraum: 31.05.2026

Ort: Winterthur

Turnen/Gymnastik/Polysport/Fitness/Gymnastique
Polysport 1 (Lenzburg)

Veranstalter: Behindertensportclub Wohlen-Lenzburg

Behinderung: DIV

Altersklasse: Erwachsene

Durchführung: Do. 19.00

Ort: Lenzburg

Schwimmen/Natation
Schwimmen

Veranstalter: PluSport Behindertensport Basel

Behinderung: GB + KB + NB

Altersklasse: Kinder, Jugendliche, Erwachsene

Durchführung: Fr. 16.45-18.45

Ort: Basel

Fussball/Football
FC Aarhus

Veranstalter: PluSport Bern Gruppen

Behinderung: GB + PB + NB + LB + KB

Altersklasse: Kinder, Jugendliche, Erwachsene

Durchführung: Do. 19.00-20.30

Ort: Muri bei Bern

Bewegung und Teilhabe für alle

PluSport macht Bewegung und Sport für alle Menschen zugänglich – unabhängig von Fähigkeiten oder Einschränkungen. PluSport begleitet und unterstützt Sportvereine, Schulen und Institutionen sowie weitere Organisationen auf ihrem Weg zu mehr Inklusion.

Mit unserem Inclusion-Coaching bieten wir praxisnahe Beratung, Schulungen und massgeschneiderte Lösungen, um sportliche Aktivitäten für Menschen mit und ohne Behinderung zu einem gemeinsamen Erlebnis zu machen.

Erfahren Sie mehr über unser Inclusion-Coaching

Herzlichen Dank für die grosszügige Unterstützung

Bereits mit einer kleinen finanziellen Unterstützung können Sie einem Menschen mit Behinderung die Teilnahme an Sportevents ermöglichen.