Disciplines sportives

Les disciplines du sport d'élite

PluSport consacre ses efforts au développement de l'ensemble de la chaîne de promotion dans les principales disciplines sportives du sport d'élite.

Le département Sport d'élite de PluSport est ouvert à de nouveaux développements: de nouvelles disciplines peuvent à tout moment être ajoutées. Lorsque cela est possible, nous recherchons des synergies avec les fédérations du sport traditionnel.

Ski alpin

L'équipe de ski paralympique suisse est prise en charge par les deux fédérations Association suisse des paraplégiques (ASP) et PluSport. L'étroite collaboration de ces deux fédérations permet d'offrir aux athlètes des conditions-cadres optimales pour participer à des compétitions internationales, jusqu'aux Jeux paralympiques.
Lors des entraînements régionaux (inscription auprès des camps sportifs de PluSport), c'est principalement la joie de pratiquer les sports de neige qui est mise en avant. Les sportifs peuvent également vivre leurs premières expériences de courses lors des Swiss Disabled Cup (SDC). Les championnats de Suisse, qui ont lieu à la fin de la saison, marquent l'un des temps forts de cette dernière.
Dans le groupe des athlètes Level-Race, les athlètes talentueux et champions pourront évoluer pour rejoindre les sportifs de la Coupe d'Europe, et tenter d'intégrer l'équipe de la Coupe du monde s'ils ont de bons résultats.

Classification

Debout:
sportifs présentant un handicap des membres inférieurs (LW 1 – LW 4), supérieurs (LW 5/7 ou LW 6/8) ou les deux combinés (LW 9).

Déficient visuel:
sportifs présentant une déficience de l’acuité visuelle. Plus le degré de déficience visuelle est élevé, plus le numéro de la classe est bas.

Le ski paralympique t'intéresse?

Nous recherchons des skieurs handicapés capables de skier seuls et habitués des courses, et qui souhaitent s'entraîner à la technique et à la tactique de course.

Tu es cordialement invité à te rendre dans l'un des camps d'entraînement entre décembre et mars.

Retrouve plus d'informations ici.

Contact:

Joachim Röthlisberger

Joachim Röthlisberger
Organisation & Administration Sport d'élite

+41 44 908 45 18

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Natation

Elle est l'une des plus anciennes disciplines du sport-handicap. La natation trouve ses origines dans la kinésithérapie et la réhabilitation. Depuis 1960, la natation fait partie du programme des Jeux paralympiques. Les particularités physiques spécifiques de l'eau permettent aux athlètes, indépendamment du degré de leur handicap, de participer aux compétitions sans prothèse ou autres outils techniques. La natation paralympique est pratiquée selon les règles de la Fédération internationale de natation (FINA).

Classification et règlement

Seuls deux aspects différencient les compétitions paralympiques de la natation olympique. Pour les nageurs aveugles, il existe des assistants («tappers») qui émettent un signal acoustique au moment de se retourner ou bien d'atteindre l'arrivée. Par ailleurs, différents départs sont autorisés (départ classique du plot, départ assis du plot, départ dans l'eau).

Les nageurs évoluent dans un bassin olympique de 50 m de long, et disposant de huit couloirs. Les participants sont répartis entre trois catégories: handicaps visuels, handicaps physiques et troubles de l'apprentissage. Une sous-division supplémentaire est prévue pour les aveugles et les malvoyants, selon trois classes (S11 - S13). Les nageurs présentant un handicap physique sont répartis en 10 classes et selon la nage libre, nage dos et nage papillon (S1 - S10), également en 10 classes pour le 4 nages (SM1 - SM10) et neuf classes pour la brasse (SB1 - SB9). La classe des personnes présentant des troubles d'apprentissage est la S14.
Les sportifs sont classés selon leurs limites physiques, 1 représentant le plus grave et 10 le plus minime. Pour le relais nage, on additionne les points du chiffre de la classe dont sont issus les nageurs (par exemple SM5 = 5 points). Un nombre de points maximum prédéfini ne peut être dépassé pour garantir la meilleure égalité possible. Chaque classe séparée en fonction du sexe et dans chaque discipline détermine un vainqueur.

Cours et entraînements de natation

PluSport propose des cours et des entraînements aux nageurs ambitieux.

En savoir plus sur les entraînements d'élite

Classification sportive et Explication

  1. problème important de coordination des quatre membres
  2. similaire à la classification sportive 1, mais avec une plus grande facilité à utiliser les bras et les jambes
  3. mouvements raisonnables des bras, limitation importante des mouvements des jambes/du tronc
  4. faiblesses minimes dans les mains, limitation importante des mouvements des jambes/du tronc
  5. aucune limitation au niveau des bras, pas de muscles du tronc et des jambes
  6. aucune limitation au niveau des bras, peu de contrôle du tronc, absence de fonctionnement des muscles des jambes
  7. aucune limitation au niveau des bras/du tronc, fonctionnement limité des jambes ou perte de l'usage de deux membres
  8. fonctionnement complet des bras et du tronc, fonctionnement limité des jambes ou usage d'un seul bras
  9. grande faiblesse d'une jambe ou perte de l'usage d'un membre
  10. faiblesse limitée au niveau des jambes, fonctionnement limité de la hanche ou déformations minimes aux pieds
  11. cécité
  12. fort handicap visuel
  13. handicap visuel
  14. trouble de l'apprentissage

Groupes de disciplines

S: nage libre, papillon, dos
SB: brasse
SM: medley/4 nages

Les classifications sportives sont alors associées aux groupes de disciplines:
p. ex. SB11: brasse par les sportifs aveugles.

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Alessio Princigalli

Alessio Princigalli
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Cycling

Trois athlètes des classes LC (amputations) et ainsi qu'une équipe de tandem (handicap de la vue) font actuellement partie de PluSport Cycling.

Tous les athlètes s'entraînent dans des clubs de cyclisme locaux, participent régulièrement à des courses dans le domaine du sport non-handicap et pratiquent non seulement le cyclisme sur route (contre la montre et sur route) mais aussi sur piste.
Ils défendent avec succès les couleurs de la Suisse lors de différentes manifestations internationales ainsi qu'aux championnats du monde et aux Paralympics.
Alors qu'à l'international, le para-cycling est placé sous la houlette de l'UCI, au plan national PluSport a conclu un contrat de prestations avec la fédération suisse de cyclisme (Swiss Cycling). PluSport coordonne la promotion du sport de la relève et de masse avec des spécialistes externes et propose des cours et des sorties courses ainsi que des camps de plusieurs jours.

Informations complémentaires
Règlement de l'UCI (en anglais, pdf)

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Joachim Röthlisberger

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Athlétisme

Le programme des compétitions d'athlétisme regroupe la plupart des compétitions des Jeux paralympiques. C'est la raison pour laquelle l'athlétisme est généralement la discipline paralympique comptant le plus grand nombre de participants. Cette discipline sportive trouve ses origines en 1952 à Stoke Mandeville (Angleterre) lors des Jeux internationaux pour les personnes handicapées, qui ont accueilli la première course en fauteuil roulant. Depuis 1960, l'athlétisme fait partie des disciplines paralympiques.

Classification et règlement

En raison du nombre de disciplines et de classes de handicaps, la classification s'avère très complexe. On retrouve plus ou moins les mêmes compétitions que lors des Jeux olympiques, à l'exception de la marche athlétique, de la course de haies et d'obstacles, ainsi que du saut à la perche et du lancer de marteau, ce dernier ayant été remplacé par le lancer de massue. Les épreuves combinées sont en principe réduites à cinq disciplines, qui varient en fonction de la catégorie du handicap.
Parmi les cinq classes de handicaps principales aux Jeux paralympiques, toutes sont représentées dans l'athlétisme, à l'exception des handicaps psychiques, à savoir:

  • Athlètes en fauteuil roulant
  • Athlète avec amputations ou autres handicaps musculaires
  • Athlètes aveugles
  • Infirmes moteurs cérébraux.

Afin de garantir l'égalité des chances, les classes sont elles-mêmes subdivisées. Ainsi, le nombre de sous-divisions supplémentaires par type de handicaps est très important. Au total, l'ensemble des différenciations entraîne 20 classes différentes appartenant à la catégorie Compétitions sur piste ("track") et 25 classes dans la catégorie Compétitions techniques ("field"). C'est la raison pour laquelle il peut y avoir plusieurs vainqueurs paralympiques dans une seule discipline, en fonction des handicaps. Bien entendu, toutes les disciplines ne peuvent être disputées simultanément dans toutes les classes de handicaps.

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Joachim Röthlisberger

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Équitation

Le para-équestre est une discipline paralympique et un sport d'élite destiné aux personnes en situation de handicap physique ou visuel, inné ou dû à un accident.
Le para-dressage renvoie quant à lui au dressage sportif avec un cheval. Ce qui compte pour le cavalier est ce qui est faisable, et les lacunes sont compensées par différents équipements. Les limites sont réparties en fonction de la force et de la coordination existantes, selon différents niveaux (I - IV). Le cavalier possédant le handicap le plus sévère commence au niveau I. La classification repose uniquement sur les limites et n'a aucun lien avec les capacités équestres.

«Le para-équestre est un sport équestre destiné aux personnes en situation de handicap, dans lequel le handicap n'occupe pas une place centrale: on s'intéresse davantage à ce qui est faisable sportivement avec le partenaire, à savoir le cheval.»

En 2011, la discipline para-équestre (PE) a été reconnue par la Fédération suisse des sports équestres en tant que discipline autonome, après de nombreuses années de coopération avec PluSport Sport Handicap Suisse. Depuis le 1er janvier 2013, ce sport dispose en outre d'un règlement de para-dressage.

Le sport équestre pour les personnes ayant un handicap physique ou sensoriel, inné ou dû à un accident, favorise la confiance en soi et l'autonomie, il donne au pratiquant un sentiment de liberté et d'indépendance. Un cavalier PE ne peut atteindre ses buts qu'en équipe; la confiance illimitée, le respect et la tolérance de la part de toutes les personnes concernées sont indispensables. L'intégration réduit la peur du contact entre les personnes handicapées et non handicapées, un pas important vers l'acceptation réciproque.

Contrairement aux hommes, les chevaux ne connaissent ni la peur du contact ni la pitié - ils réagissent souvent de manière inattendue, avec beaucoup d'intuition et d'engagement. En principe, le parasport ne diffère pas du sport pour valides dans ses structures, mais une différence évidente marque le parasport: afin de fournir la même prestation, il faut beaucoup plus de temps, d'entraînement et de personnel.

Le «duo» cheval-cavalier doit concorder, ainsi que les exigences et la volonté de réussir, les entraînements et le soutien... C'est là tout le défi de la discipline para-équestre.

Plus d'informations

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Alessio Princigalli

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Tir

Le tir est principalement du ressort de Sport suisse en fauteuil roulant. Le cadre comprend aussi des sportifs qui marchent. C'est dans ce sens que PluSport Sport Handicap Suisse collabore étroitement avec Sport suisse en fauteuil roulant.

Les personnes en situation de handicap visuel peuvent elles aussi pratiquer le tir.

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Joachim Röthlisberger

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Voile

Depuis quelques années, PluSport organise des régates. L'objectif est de développer un cadre d'athlètes et de participer à des championnats de classe internationaux, et à des championnats d'Europe et du monde. Afin de mettre en œuvre cette idée, PluSport collabore avec Sailability.ch. Cette coopération nous permet de proposer en Suisse un centre de compétences d'excellence dans le domaine de la voile pour les personnes en situation de handicap.

Contact:
Président de Sailability.ch
Willi Lutz

+41 44 500 28 77

w.lutz(at)sailability.ch

Swiss Disabled Sailing Team en est le pendant en Suisse romande.
Contact:
Président de Swiss Disabled Sailing Team
Michel Darbre

+41 22 362 25 48

michel.darbre(at)multiprogress.com

Ski nordique

En ski de fond, les athlètes sont répartis dans les catégories debout, assis et handicapé visuel/aveugle. Les sportifs assis pilotent une luge (sit ski) montée sur des skis de fond. Les sportifs aveugles ou handicapés de la vue participent aux compétitions aux côtés d'un guide qui les accompagne en leur fournissant les indications nécessaires pendant la course.

Comme pour les athlètes valides, différentes distances sont courues lors des compétitions paralympiques de disciplines nordiques: courte, moyenne et longue distance en individuel pour les femmes et les hommes, et une épreuve en relais. Un système de calcul des résultats spécifique avec un facteur temporel permet de comparer les performances entre les différents types de handicaps au sein de l'une des trois catégories.

Classification:

Debout:

Handicap des membres inférieurs (LW 2, LW 3, LW 4)
Handicap des membres supérieurs (LW 5/7, LW 6 et LW 8)
Handicap des membres supérieurs et inférieurs (LW 9)

Déficient visuel:

Plus le handicap visuel est important, plus le chiffre est bas (B1, B2 ou B3). Les sportifs déficients visuels sont accompagnés par un guide.

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Joachim Röthlisberger

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Tennis de table

Les membres du CT Tennis de table étant en majorité des sportifs en fauteuil roulant, cette discipline relève principalement de Sport suisse en fauteuil roulant. Le cadre comprend aussi des sportifs qui marchent. C'est dans ce sens que PluSport Sport Handicap Suisse collabore étroitement avec SSFR.

Informations complémentaires
Para Tennis de table ITTF

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Joachim Röthlisberger

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Torball

Association suisse de torball ASTB

Le torball est le seul sport d'équipe pour les handicapés visuels et les aveugles en Suisse. L'Association suisse de torball (ASTB) a été fondée en 1986 pour promouvoir cette discipline et l'échange ainsi que les compétitions et l'entraînement en commun.
Le torball, qui a été conçu visuel, se joue avec un ballon sonore. Pendant le match, trois joueurs par équipe occupent le terrain. Ils sont tous équipés de lunettes noires pour garantir l'égalité des chances. Le but du jeu est de marquer un but dans le camp adverse. Pour ce faire, le ballon doit être joué dans un espace délimité par trois cordes au milieu du terrain, dans la surface de jeu de la partie adverse, ce qui permet d'assurer que le ballon reste au sol et puisse être défendu par les adversaires avec leur corps.

Informations complémentaires (en allemand)
Association suisse de torball ASTB

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Joachim Röthlisberger

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Thomas Pfyl,  athlète-cadre ayant une paralysie unilatérale, fait un saut sur le tremplin à Saint-Moritz

Compétitions internationales et Jeux paralympiques 

PluSport organise l’IPC Alpine Skiing Worldcup à Saint-Moritz et envoie ses athlètes participer aux Jeux paralympiques. Lire la suite:  

IPC Worldcup                Jeux paralympiques

Un skieur assis et un sportif en fauteuil roulant, ainsi qu’une skieuse debout en situation de handicap, dans la neige

Entraînement de promotion de la relève – Natation et ski alpin  

Tu es ambitieux et tu aimes t’entraîner régulièrement? Alors, n’hésite pas à nous contacter.  

Entraînement promotion de la relève

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