Menschen mit psychischer Behinderung

Die Hälfte der IV-Bezüger ist betroffen

Fast jede zweite IV-Rente wird aufgrund einer psychischen Beeinträchtigung gesprochen. Sport hilft auch diesen Menschen, ihre Situation im Alltag und auf Dauer zu verbessern. PluSport ist bestrebt, spezielle und integrierende Angebote dafür zu etablieren, sei es in Camps, Clubs oder mit speziellen Schnuppertagen.

Pro Mente

PluSport startete unter diesem Namen ein Pilotprojekt zum Sportangebotsaufbau für psychisch angeschlagene Menschen. Mit erfolgreichen Schnupperanlässen, einem ausgebuchten Sportcamp sowie regelmässigen Sportangeboten sieht PluSport sich darin bestätigt, dass die Nachfrage seitens dieser Zielgruppe sehr gross ist.

Aufgrund dieser positiven Zeichen haben wir das Projekt Pro Mente in die konkrete Jahresplanung des Schweizer Behindertensports aufgenommen und vorangetrieben. 

  • Eingliederung von Menschen mit psychischer Erkrankung nach einem Klinikaufenthalt in den Sport
  • Gestaltung von regelmässigen Angeboten für die entsprechende Zielgruppe; gezielt, geführt und bedarfsgerecht integriert
  • Gestaltung von Schnuppertagen und Kennenlern-Sportweekends gemeinsam mit Kliniken und anderen Sportanbietern
  • Förderung einzelner Sportler mit psychischer Beeinträchtigung im Sinne von "vom Sportler zum Hilfsleiter"
  • Vermitteln von möglichen Sport- und auch Hilfsleiterangeboten für Menschen mit psychischer Beeinträchtigung
  • Knowhow-Transfer an Fachpersonen über entsprechende PluSport-Ausbildungskurse
  • Nutzung von Sensibilisierungs- und Kommunikationsplattformen im Bereich Tagungen, Konferenzen und allgemeine Öffentlichkeitsarbeit

PluSport Ballsport

Region: Stadt Zürich
Ort: Schulhaus Saatlen A
Tag: Mittwoch
Zeit: 18.00 - 20.00 Uhr
Kontaktperson:
Nicole Ruckstuhl
+41 79 576 71 11

nicole.ruck(at)gmx.net

Volleyball

Region: Zürcher Oberland
Ort: Rüti, Turnhalle Ferrach
Tag/Zeit: Donnerstag, 17.45 – 18.15
Kontaktperson: André Lorenz
+41 79 523 52 52

integrasport(at)bluewin.ch

Pétanque

Region: Zürcher Oberland
Ort: Uster Stadtpark
Tag: Montag (April - Oktober)
Zeit: Ab 18.00 Uhr
Kontaktperson: André Lorenz
+41 79 523 52 52

integrasport(at)bluewin.ch

Nordic Walking-Gruppe

Ziel: Die Gruppe soll Spass an der Bewegung fördern und aktivieren.
Ausrüstung: Bequeme Kleidung und Sportschuhe mitbringen. Die Nordic-Walking-Stöcke können vor Ort ausgeliehen werden.
Ort: Heliostrasse 32, 8032 Zürich
Tag/Zeit: Donnerstag, 14.00 – 15.00 Uhr
Kontakt: Sekretariat Heliosstrasse 32
+41 44 389 15 70

ambulatorium.heliosstrasse(at)puk.zh.ch

Fussball

Region: Argau
Ort: Herzogenbuchsee, Fussballplatz oder Turnhalle Sek.-Schulhaus
Tag: Montag
Zeit: 18.00 - 19.30 Uhr
Kontaktperson: Jonas Kiener & Michael Mäder
+41 79 737 44 04 & +41 79 964 19 02

jonaskiener(at)gmail.com & maedermichael(at)gmx.ch

 

Diese Angebote sind offen für alle Teilnehmer!

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Erstes Skiwochenende mit Wirkung

Anfangs März 2017 führte PluSport mit Unterstützung des EBGB das erste Skiwochenende für Menschen mit psychischen Beeinträchtigungen durch. Für viele ist das Skifahren eine schöne Kindheits- und Jugenderinnerung, welche aber nicht mehr erfüllt werden kann. Die psychische Verfassung, fehlende soziale Kontakte und natürlich die prekäre finanzielle Lage verhindern für die meisten die Möglichkeit, wieder mit Freude die verschneiten Bergabhänge hinunterzufahren, und das Skifahren bleibt ein Traum.

Mit dem laufenden Pilotprojekt liess PluSport Träume wahr werden. So war es auch in der Lenzerheide - drei Tage Schnee und Spass liessen niemanden kalt und bescherten viele glückliche Gesichter. Die Gruppe konnte dank dem wechselhaften Wetter nicht nur gemütlich chillen, sondern sich auch anspruchsvollen Bedingungen stellen. Die steigende Zahl der anspruchsvollen Abfahrten widerspiegelte sich im gesteigerten Selbstvertrauen und manifestierte sich schliesslich in der grossen Freude betreffend die eigene Selbtwirksamkeitsüberzeugung bei den Teilnehmenden.

Am sonnigen Abreisetag wollte niemand aufhören und die meisten wären wohl bis zu Skibahnbetriebsende oder darüber hinaus geblieben, aber leider war es doch irgendwann zur Ende. Die Teilnehmenden mussten den Bus, welcher sie nach Chur brachte, besteigen. Diese drei Tage werden allen in unvergesslicher Erinnerung bleiben

Doch sie werden schon das nächste Jahr wieder kommen und die Berge unsicher machen!

Broschüre Psychische Behinderungen

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Fachartikel

Kiselev, N., Kloimstein, H., & Lichtsteiner, H. (2015) 

Psychische Störungen und Sportbedarf in der Schweiz – eine Situationsanalyse

Ars Medici, 20(15), 969-971.